Ce este spondiloza și cum poate fi tratată printr-un amestec natural și eficient!

Multe din joburile din ziua de azi ne cer lucrul la calculator sau o poziție verticală la masa de lucru. Astfel, cele mai supuse afecțiunii radiațiilor, din regiunile ale corpului sunt, gâtul și zonele omoplaților.

Spondiloza cervicală sau osteoartrita este o afecțiune ce ține de articulațiile din zona gâtului, apărută drept consecință a alterării țesuturilor, cartilajelor și a oaselor cervicale. Este vorba de ligamente rigide, hernie de disc, dar și alte aspecte:

  • Vicii precum: fumatul

  • Stare de obezitate avansată

  • Diferiți factori genetici

  • Stil de viață lipsit de activitate fizică

  • Poziția incorectă în timp ce te deplasezi sau stai la masa de lucru

Iată câteva simptome pentru a putea recunoaște Spondiloza cervicală:

  • Senzația de neplăcere și chiar durere în regiunea omoplaților

  • Migrene frecvente

  • Pierderea echilibrului

  • Rigiditate avansată a gâtului

  • Stări de slăbiciune a mușchilor

  • Dureri ale brațelor și degetelor de la mâini

  • Dureri în zona gâtului și chiar a gâtului propriu-zis

Cum se tratează spondiloza cervicală?

 Ingrediente necesare:

  • Ghimbir – 1 lingură mică

  • Praf de turmeric(curcuma) – 1 lingură mică

  • Oțet din cidru de mere – 100 de ml

  • Boia de ardei iute – 1 lingură mică

  • Ulei de cocos – 100 de ml

  • Boia de ardei iute – 1 linguriță

Cum se prepară?

Se amestecă toate ingredientele până se obține o soluție cremoasă și omogenă.

Cum și când se utilizează?

Masează înainte de somn zona cervicală până când amestecul va fi absorbită de piele. A doua zi clătește acea zonă cu apă călduță.

NB! Se recomandă păstrarea soluției în frigider

Această procedură se realizează 1 lună.

Pentru accentuarea efectului, vă sfătuim să realizați câteva exerciții pentru a scăpa de tensiunea adunată:

  • Realizează exerciții de atingere a capului pentru umărul stâng și drept, câte un minut pentru fiecare.

  • Rotește capul în cele două direcții ale acelor de ceasornic, câte un minut pentru fiecare.

Vă propunem și câteva sfaturi de prevenire ale agravării spondilozei cervicale:

  • Adoptați o poziție corectă atunci când stați așezați și când mergeți

  • Nu efectuați sarcini care vă cer efort fizic ridicat

  • Evitați fumatul excesiv

  • Consumați câte 2 litri de apă

Respectați câteva reguli simple pentru a scăpa de problemele cauzate de spondiloza cervicală!

Alegeți sănătatea!

Loading...

Distribuie acest articol util prietenilor tăi!