Acest fruct în formă PIURE te scapă de grăsimea din regiunea ABDOMENULUI! Slăbește cu o metodă simplă!

Avocado este unul din fructele care te ajută foarte mult în dietele pentru slăbire! Acesta are mai multe beneficii, trebuie doar să știi cum să folosești corect și cum să-l combini excelent pentru a da jos câteva kilograme.

În continuare ți-am pregătit o rețetă superbă care te va ajuta foarte mult în cazul în care ești o luptătoare cu grăsimea de pe burtă. Vom pregăti împreună un sos guacamole pe care-l vei putea asocia ușor și gustos cu zeci de mâncăruri.

Iată care sunt ingredientele de care vei avea nevoie:

– o lingură mică de iaurt natural;

– 2 căței de usturoi, la dorință;

– 2 bucăți medii de avocado;

– 2 sau 3 grame de piper;

– o roșie de mărime medie;

– sucul de la o lămâie;

– 7 sau 8 grame de sare.

Pentru început vei lua cele două bucăți de avocado, pregătite și curățite pentru sos și le vei pisa cu ajutorul unei furculițe. Roșiile se vor tăia sub formă de cubulețe și apoi se amestecă foarte bine cu avocado.

În continuare trebuie să adaugi restul ingredientelor de mai sus și mixezi extrem de bine! În final trebuie să obții o pastă de o densitate medie, omogenă!

Se poate servi ca aperitiv sau poate fi un adaos gustos la orice mâncare! Este gustos și efectiv!

Loading...

Distribuie acest articol util prietenilor tăi!